Mode, styling och inredning

Mode och kroppskonst

 

Mode och uttryck genom kläder, accessoarer, frisyr och kroppskonst är en konstform som attraherar många människor, framför allt bland många ungdomar. En av dem är Catjas om tidigare skrev denna blogg. Innehållet handlade om Catjas inköp, outfits och inspiration. Här fick vi en inblick i Catjas vardag.

Idag skrivs denna blogg av en annan modeintresserad och stilsäker tjej som på många sätt påminner om Catja, men som heter något annat. Jag väljer att behålla min anonymitet och göra mig hörd genom de texter och bilder jag väljer att publicera. Utöver kläder, mode och kroppskonst får ni följa med i min vardag . Mycket kretsar kring min träning och hälsosamma livsstil.

Mycket nöje!

 


 

 

Vill du fortsätta följa Catja så föreslår jag Instagram @catjas.

Mys i Argentina

19 nov 2017

Jag har precis nyss kommit hem efter att ha varit i Argentina. Jag kände nämligen det att jag behövde en semester så tog och beställde en resa till Argentina via Inca Tours. Det var helt fantastiskt! Jag tillbringa en stor del av tiden i Buenos Aires, som är Argentinas huvudstad, men tog även ett par små utflykter och besökte Iguazúfallen samt Valdezhalvön. Denna resa kan jag verkligen rekommendera!

En helt fantastisk asado!

En av kvällarna på min resa till Argentina, så fick jag uppleva vad de kallar asado. Det är en grillfest kan man säga och det bjuds på mycket gott att äta och rikligt med Malbecvin. Under denna resa tog jag faktiskt en paus från det "hälsosamma" ätanden och passade på att njuta av det mesta i mat och dryckesväg. En asado sker avslappnat, men är ändå en ceremoniell händelse. Så ska ni resa till Argentina, missa inte att delta i en sådan!

Skön avkoppling och full fart!

Under min semester så passade jag dels på att ta det lugnt vissa dagar, sola. bada och koppla av och vissa dagar var det mer full fart. Jag shoppade en del, samt vissa kvällar var vi ute på nattklubb. Fördelen med Argentina och Buenos Aires är just att man kan njuta av båda delar. Vill man ta det lugnt så gör man det och vill man ha full fart så går det också bra. Så jag har verkligen haft en bra resa och jag kommer definitivt att besöka detta land igen!

Så snygga träningskläder

16 nov 2017

Jag antar att du också gillar att träna? Det känns som om "alla" tränar något nu för tiden. Själv springer jag när jag får lust och ork med det. Det är bara så tråkigt att göra det på vintern när det är kallt ute och man halkar omkring i sina joggingskor. Då tränar jag hellre inomhus. Dels går jag på gym, men jag dansar också hip-hop, som jag bara älskar! Och när man dansar hip-hop vill man ha snygga kläder att dansa i. Jag har hittat världens snyggaste träningskläder online. De har alla märken som man kan tänkas vilja köpa; 8848 Altitude, Junkyard, Bring Sportswear, Bubbleroom, Sportamore och Pierre Robert, bara för att nämna några.

Inte bara träningskläder

Här hittar du inte bara träningskläder utan alla möjliga sorts kläder. De har ju gått in i varandra detta med träningskläder och andra kläder. Det är ju inte fel att ha träningskläder på festen, på bion eller när som helst. Det faktiskt skönt att slippa klä upp sig, giller inte det. Helst skulle jag vilja ha träningskläder på jobbet, men då stirrar kunderna på en, så det går ju inte. Tyvärr. Det är lite lättare på sommaren, då kan man ha träningskläder på sig även på sommaren. Jag gillar träningsskorna på Sportamore, eftersom de har så stort sortiment. Just nu har de rea och tights för 150 kronor, bland annat. Jag tänker passa på och julhandlar nu.

Behåll smidigheten

6 nov 2017

Att motion och träning är avhörande för hälsan hörs ju alltmer just nu. Det har ett nära samband. Det är ju inte särskilt konstigt med det. Den som håller igång, får igång blodcirkulationen. Kommer blodcirkulationen igång, strömmar det blod ut till alla delar i kroppen och en hel del smärta som annars hade ackumulerats i våra muskler hindras. Musklerna blir mjukare när vi rör på dem. Stela muskler ger upphov till smärta. Att behålla mjukheten hos musklerna är alltså väldigt viktigt för hälsan. Lungorna får i sig syre när vi är ute och går, eller springer. Hjärtat pumpar och fettet minskar. Inte så konstigt att vi är mer hälsosamma när vi rör på oss alltså.

Så här ska du tänka om träning

Här kommer några bra tips att tänka på som kommer från bloggen www.fettförbrännings.biz.

  • Vilken träning är inte avgörande. Det som är viktigt är att skapa ett kaloriunderskott. Träna det som du gillar och som passar din kropp.
  • Styrketräning är ett bra komplement som ger dig mer muskler.
  • Din kost bör vara proteinrik. Några bra sådana matprodukter är tonfisk, kyckling, lax, torsk, makrill, bönor, havregryn, ägg och mörkt fullkornsbröd.
  • Kosten är viktigast vid fettförbränning. Tänk över vad du stoppar i munnen och försök att undvika småätande.
  • Fit och fräsch

    27 okt 2017

    Hur håller man sig fit och fräsch? Well, det finns faktiskt inga genvägar och man måste vara konsekvent. Man kan göra hur grandiosa storsatsningar i januari eller augusti som helst, men om man inte fortsätter två, fem och tjugo månader senare så är alltihop typ för intet. God form kräver konsekvens i både kost och träning - det finns inga genvägar. Givetvis ska man få göra avstickare ibland utan att känna sig kass, men det är hon eller han som genast återgår till sina hälsosamma rutiner efter sin avstickare som bibehåller sin goda form.

    Konsumera inspiration

    Jag själv tränar ganska mycket, nästan varje dag - sommar som vinter. Det är en rutin som jag skapat för mig själv, min hälsa och mitt välbefinnande. Det gör så gott. Jag inspireras av andra personer och bloggar, Instagramkonton och bilder på Pinterest, en favorit är Fitline blogg eftersom jag själv är konsument av deras produkter, både inom Fitline och Beauty Line.

    Hitta ett upplägg som passar dig

    Det viktiga när det gäller kost och träning är att man trivs med det man sysslar med. Man måste hitta en träningsform man gillar och mat som man gärna äter, som är nyttig. Då är det faktiskt ingen större uppoffring att vara nyttig och kan man hålla sig på spåret så har man snart den bästa formen för sina egna förutsättningar. Snart är förstås en sanning med modifikation eftersom man har lite olika utgångsläge.

    Mycket grönt, smalt kött och träning som är kul så kan det inte slå fel!

    Några vardagliga sminktips...

    22 sep 2017

    Hur ska man sminka sig till vardags? Brukar du sminka dig? Jag sminkar mig alltid när jag ser för bedrövligt trött ut. Jag tycker att jag då ser mindre trött ut och jag vågar se mig själv i spegeln efter att jag sminkat mig. Att sminka sig till fest, tror jag de flesta kan. Det är bara att köra maxat. Då lägger man ordentlig foundation, lägger på en rouge, sminkar ögonbrynen, lägger på flera lager ögonskugga och maxat med mascara. Det är inte så svårt. Men hur sminkar man sig till vardags, så det inte ser ut som man är på väg till dansklubben? Framför allt om man jobbar på bank, eller någon myndighet vill man ju inte sminka sig för kraftigt. Lite grann är däremot snyggt.

    Några gyllene regler

    Här kommer några bra tips, som kommer från bloggen Sminktips.

    1. Ha rätt sminkredskap. Det är mycket värt att ha rätt sorts borstar för olika saker. Tänk såhär; ju större borste, desto större yta ska den täcka i ditt ansikte. Så den största borsten går till foundation, de smala till att lägga en linje runt ögat, eller på ögonbrynen. Ha gärna en ögonbrynsborste som är lite grövre än de andra.

    2. Börja sparsamt med smink. Behöver du mer lägger du på det. Det är lättare att lägga på mer smink, än att ta bort för mycket smink. Så tänk – less is moore.

    3. Markera de drag du har istället för att täcka sådant du är missnöjd med. Fyll ögonbryn. Markera ögonfransar. Lägg på ett läppglans till vardags. Det brukar räcka.

    4. Följ med i sminktrender, det brukar ge utdelning. Gör inte som du alltid brukar. De finns många bra knep som man inte tänkte på förut. Både sminket och sättet att sminka sig går framåt och förbättras.

    Stora kläder för stora snyggingar

    17 sep 2017

    Hur kan det vara så svårt att hitta kläder för stora män? Min man är stor och snygg, men inte tjock. Men har provat jeans, shorts, skjortor, tröjor, kostymer (!) som bara går till halva hans armar, ben och mage. Det är en riktig skandal! Hur tänker klädeshandlarna? De har ju bara medelstorlekar. Det måste ju rimligtvis finnas fler som drar större storlekar, som mäter mer än 2 meter.

    Till sist hittade vi på nätet

    Vi hittade efter tips, en klädesaffär på nätet. Här finns mycket för stora och långa män. Här kan man hitta snygga kläder i storlekarna 2XL-8XL och jeans i storlekarna W40-W70. Här finns snygga kostymer, tröjor, träningskläder, kostymer, sport- och arbetskläder. Det är välbehövligt. Här kan du vara trygg med att hitta din storlek.

    Finns bra priser på nätet

    Just nu är det rea och flera kläder kostar mindre än hälften av det ursprungliga priset. Här hittar du kläder för alla väder, som ordentliga regnkläder, skidjackor, linnen och jaktkläder i bra material. Här finns reflexvästar så min älskling syns när han är ute i mörkret och joggar.

    Så ska du träna rumpan!

    17 sep 2017

    Är det lätt hänt att man glömmer bort att träna rumpan på gymmet? Eller är det lätt hänt att glömma gå till gymmet? Det är lugnt, för det lätt att ordna hemma. Det är inte så mycket som behövs för att man ska kunna träna enskilda muskler hemma. Man behöver inga redskap, bara ett stabilt underlag, en träningsmatta är perfekt om du har det. Rumpan ser man själv sällan, ibland kan den bli väldigt platt för att vi sitter dagarna i ända. Många vill ha en rund, fast rumpa att fylla sina snygga jeans, eller byxor med. Även om inte du ser din rumpa, gör andra det. Så träna på! Här kommer tre bra övningar som du kan träna rumpan hemma:

    Tre sätt träna rumpan

    1. Hunden: ställ dig på alla fyra på golvet. Gärna på en träningsmatta för dina lnän.. Håll händerna raka under axlarna. Dina knän raka under höfterna. Lyft sedan den ena armen och motsatt ben rakt ut, antingen rrakt bak - och armen rakt fram, eller rakt ut åt sidan, liksom armen sträcks rakt ut åt sidan. Håll så en stund, och byt motsatt arm mot motsatt ben. Upprepa och gör det 10-15 gånger per ben. Vila emellan.

    2. Böj på benen. Ställ dig framför en stol. Det är viktigt att du står rakt och har en stark hållning. Luta dig framåt och ned som om du skulle sätta dig på stolen. Precis då du känner rumpan nudda stolen ställer du dig upp igen. Upprepa det ungefär tio gånger per ben.

    3. Lägg dig på träningsmattan. Knäna mot taket, böjda. Sträck dina armar rakt ut. Sedan lyfter du höften så högt du kan. Benen brett isär men inte så brett att du tappar balansen. Du kan med fördel trycka med händerna på sätesmusklerna – detta för att väcka och aktivera dem. Upprepa 10-15 gånger. Lycka till!

    När får man göra bröstförstoring?

    15 sep 2017

    Jag har sett så många unga, vackra tjejer med alldeles perfekta bröst. Jag har sett söta tjejer med utstående, perfekt runda bröst. Den som har sett plastikopererade bröst vet vad jag pratar om. De är trådsmala, men har bröst som en gravid, väntande mamma. De har bröst som är alldeles för perfekta, de är opererade. Och jag undrar varför unga, vackra tjejer inte kan vara nöjda med hur de ser ut? De är mitt i sitt livs blomning, och de opererar brösten. Jag kan själv tycka det är sorgligt.

    När får man göra bröstförstoringar?

    Det viktigaste är att man har slutat växa vid tidpunkten för ingreppet. Bröstförstoringar är de allra vanligaste plastikoperationer som görs. Är man under 18 år, behöver personen få föräldrarnas tillåtelse att göra det. Det är nämligen inte helt riskfritt att göra bröstförstoringar. Det är många saker som kan hända. Här nämns några av de risker man utsätter sig för, enligt siten plastikkirurgistockholm.com.

    Implantat kan fallera

    De flesta operationer går bra, och den som blivit opererad kan glädjas åt snygga bröst, men ibland kan något gå fel. Implantaten kan vecka sig. På utsidan kan de ses som vågor, gropar eller veck. De kan också komma för nära varandra. Man gör fickor i brösten där man planterar bröstimplantaten, men i värsta fall kan de komma för nära varandra och implantaten lägger sig för nära varandra. De kan också komma för långt ner, om fickan de lagts i har gått sönder.

    Kunna rädda människor

    12 sep 2017

    Häromdagen såg jag en människa ligga på gatan. Du kanske inte tycker det är så konstigt eftersom vi har sådana som jämt ligger på någon gata någonstans. Men den här människan låg inte och sov, utan hade drabbats av en hjärtattack. Genast frågade man om någon var läkare, eller sjuksköterska. Ingen kunde hjälpa den gamla mannen, bara ringa på ambulans. Medan vi väntade på ambulansen, hann han bli medvetslös, och dog antagligen medan vi satt bredvid hjälplösa, för ingen av oss kunde göra något.

    Blev en tankeställare

    För mig blev det en tankeställare. Jag tänkte att det borde ingå i allas skola att lära sig hjärt- och lungräddning. Kan man det kan man rädda liv, så enkelt är det. Istället för att känna mig hjälplös hade jag velat kunna hjälpa den gamla mannen. Kanske jag hade kunnat få hans hjärta att slå igen, fast mun mot mun metoden hade någon annan fått ge. När man väl gått en hjärt- och lungräddning kan man skaffa sig en hjärtstartare, och på egen hand få igång någons hjärta. Då behöver man inte vara rädd för att någon ska dö i onödan.

    Finns på nätet

    Både hjärt- och lungräddningen och hjärtstartare finns på nätet. Det är lätt att starta en utbildning, eller snarare att få en sådan. På hearty.se kan du hitta både hjärtstartare och hjärt- och lungräddning.

    Så klipper du själv din lugg

    10 sep 2017

    Lugg eller inte lugg, det är frågan! Så brukar det vara för de flesta som bryr sig om sitt utseende. Hur många gånger har man inte stått vid spegeln och grunnat över denna luggs vara eller inte. Män brukar slippa det eftersom hela håret brukar vara kortklippt. Kvinnorna däremot står och sliter i sitt hår, hur ska det vara; lugg eller inte lugg? Som tur är växer hår ut. Ångrar man sig, är det bara att vänta några månader så har luggen vuxit ut och problemet är löst. Så därför kommer här tips på hur du kan klippa lugg själv:

    Så gör du då du klipper

    Det många gör fel då de klipper luggen är att de klipper den alldeles för kort, och det an man inte ångra. Är den kort så är den, därför är det bra att luta huvudet bakåt när du ska klippa den.

    1) Ställ dig framför en spegel. Blöt din lugg, men inte för mycket. Den ska inte vara dyngsur.

    2) Kamma ner ditt hår över ansiktet. Kamningen är viktig. Annars kan luggen bli ojämn.

    3) Samla lugghåret till mitten av ansiktet.

    4) Dra håret några varv; sno den 3-4 gånger runt.

    5) Håll håret med den hand där du inte har saxen. Se till att det är centrerat

    6) Böj huvudet bakåt, ta mått på dina ögonbryn. Börja klippa. Använd en frisörsax. Klipp luggen INTE rakt. Det ser konstigt ut.

    7) Släpp ner luggen och se till att din lugg är lite längre på sidorna än i mitten. Då ramar luggen in ditt ansikte på ett naturligt sätt.

    Endast ekologisk rengöring!

    10 sep 2017

    Det är en sak som jag har tänkt på den senaste tiden och som jag undrar över. Om vi nu är så noga med att enbart äta ekologisk mat, varför bryr vi inte oss om det vi har på kroppen och ansiktet om det är ekologiskt eller inte? Det har blivit viktigare och viktigare för mig sedan jag fick rosacea i ansiktet. Det bara blommade upp i vintras, och nu har det försvunnit men jag har ändå valt att fortsätta med ekologiska produkter som jag använder i ansiktet. Allt annat vore konstigt. Jag är rädd att om jag slutar med mina produkter så kommer rosacean tillbaka och det vill jag inte. Det enda som har hjälpt är ett hudvårdsmärke som heter Exuviance

    Så fungerar ekologisk hudvård

    Det är tack vare de två amerikanska professorerna Dr.Eugene van Scott´s och Dr.Ruey Yu´s produkter som ligger till grund för den hudvårdsserie som jag använder. Deras forskning och utveckling bakom Exuviance har pågått i mer än 40 år. Exuviance har två sammansättningar som är särskilt anpassade för olika hudtyper. En sammansättning för normal hy och en för alla hudtyper, även känslig hy. Exuviance hudvårdsprodukter behandlar hudvårdsproblem såsom torr hud, pigmentförändringar och Acne med flera. Exuviance förbättrar hudens struktur, tar bort fina linjer och rynkor, den återstälelr hudens färg, renhet och ton. Den hjälper och återställer hudens förmåga att skydda sig mot den omgivande miljön.

    Wellness-Upplevelse

    25 aug 2017


    Alla kan vi behöva ett break från vardagen, jag personligen föredrar en riktig paus med wellness och avslappning. Jag gillar behandlingar, både för fötter, ansikte och kropp, men även spa och annan avslappningslyx.

    Att gå på en wellnessbehandling är otroligt skönt och avkopplande, oavsett om man går själv eller med en eller flera vänner. Jag tycker att det är en toppenpresent att ge bort till mina släktingar och nära vänner när det är födelsedagar. Att bjuda på en massage, fotbehandling, ansiktsmask eller liknande brukar vara uppskattat och välbehövligt i den stressiga vardagen vi lever i. En väninna till mig och jag var på Yasuragi en hel helg. Vi njöt för fulla muggar. Den helgen kommer jag knappast glömma bort. Mer spaweekends och wellness till folket!

    Jag har varit på flera olika spa och behandlingar genom åren och jag har flera favoriter. Ett av mina favoritställen för avslappning är definitivt Falkenberg Strandbads Spa och spat på Hotell Tylösand som ägs av ingen mindre än Per Gessle. En av mina favorita behandlingar måste vara turkiskt bad, så kallad hamam. Då får man både basta, bada i jacuzzi, skrubba hela kroppen, bubbelmassage och oljemassage. Huden känns helt fantastisk efteråt! För den som reser till Turkiet och vill uppleva lite wellness så är hamam ett måste. Det är inte så dyrt heller, det ligger runt 300-500kr och då är man där i cirka 2 timmar. Med andra ord mycket billigare än en massage här hemma. Men här hemma får vi betala lite mer och det är det absolut värt!

    Kommande tre månader så fyller flera av mina nära tjejkompisar år, min syster samt min mamma. Tanken är att de flesta ska få någon slags wellnessupplevelse istället för materiella ting. Materiella ting köper dom ändå själva och har (i min åsikt) alldeles för mycket av redan! Jag hoppas och tror att dom faktiskt uppskattar en spabehandling eller liknande, för det är svårt för vissa att lägga pengar på avkoppling. Då är det bättre att jag ser till att dom får släppa vardagsstressen en stund. Det bästa är att man känner sig så himla fräsch efteråt och lyxar till det med en hotellnatt. Det bästa med hotellnätter är inte bara att man slipper bädda efter sig, utan hotellfrukosten är det bästa. Så vill man ha en fantastisk wellnessupplevelse så ska man välja med övernattning. Det är så himla mysigt, avslappnande och skönt att slippa tänka på städning, matlagning och liknande efter man fått en avkopplande behandling.

    Så snygga skrivbordsstolar!

    23 aug 2017

    Titta så snygg skrivbordsstol! Jag har hittat den på nätet. Jag såg nämligen att den är utformad just för kvinnor, eftersom det här möbelföretaget har kommit på att det finns skillnad mellan män och kvinnor på hur de sitter. Tydligen har de forskat i olika sittmönster. Det är tydligen olika hur en stol bör avlasta vårt sittande. Kanske för att vi har kortare ben än män, vi kanske har längre rygg och sitter mer framåtlutade? Jag vet inte men tycker stolen ser spännande ut.

    Kontorsmöbler på nätet

    Det här möbelföretaget har tydligen kontorsstolar och kontorsmöbler och är riktigt snygga. Vi ska få nya möbler på kontoret och vi har anlitat detta företag, så vi får beställa inom ett visst belopp när det kommer till stolar. Vi sitter ju hela dagarna, vilket kräver att stolarna måste avbelasta kroppen så vi inte får arbetsskador. Därför är det viktigt hur vi väljer skrivbordsstolar.

    Glad över skillnader uppmärksammas

    Personligen är jag glad över att fler och fler uppmärksammar de olikheter som finns mellan könen. Det tog ju lång tid innan man uppmärksammade skillnader inom vården, medicinering och rekommendationer inom vården. Kvinnor är annorlunda fysiologiskt, men medicineras som om de vore män. Kvinnors symtom på olika sjukdomar, skiljer sig ju också åt, och det är ganska nyss som man börjat uppmärksamma dem. Så snart får vi bilar som är anpassade efter kvinnor, sängar, stolar och bord som är anpassade efter tjejer, kvinnor och evor. Hurra!

    Back to school make-up

    23 aug 2017

    Nu får man väl se sommaren som i stort sett slut och för en smink. och modeintresserad person innebär detta så många nya möjligheter! Saltvattensprayet ställs undan och torrschampot plockas fram. När det gäller sminket så byter man också palett och eyelinern som fått vila anmäler sig återigen till tjänstgöring. På hösten vill man ha sminket kraftigare, men samtidigt mjukt och varmt. Ett tips är att kolla runt på nätet efter inspiration.

    Själv tycker jag att denna look är suverän för den tidiga hösten!

    Garderob för alla modestilar

    19 aug 2017

     

    Letar du fåtöljer? Det är inte lätt att hitta några som man verkligen gillar. När man hittat en som är bekväm kanske man inte gillar designen, eller färgen? På Wegot.se kan du först titta igenom ett stort sortiment. Sedan kan du knalla in i deras fysiska butik och provsitta deras soffor, fåtöljer och fotpallar i Gävle eller Malmö. Provsitt i deras olika modeller, färger och storlekar. Varför inte i någon av deras stora, bastanta fåtöljer i vintageläder som påminner om engelsk och klassisk inredningsstil. Eller i någon fåtölje med en tillhörande fotpall eller någon av våra många andra fotpallar?

    Beställ bekvämt på nätet

    På Wegot.se finns även bekväma schäslonger och stilrena dagbäddar. För att du ska ha möjlighet att sträcka ut dig efter dagens hårda slit och känna hur kroppen slappnar av. Många har hjul som underlättar när du vill flytta på möbeln. Istället för att åka ut till affären, kan du beställa hem de möbler som du vill ha och slipper hyra lastbil och hyrvagn för att få hem dem. Sedan slipper du också skruva ihop dem som ett visst småländskt möbelföretag med platta paket.

    Prisgaranti 30 dagar

    På Wegot tillämpar de en månads prisgaranti. Hittar du samma vara till ett bättre pris, får du mellanskillnaden av Wegot. De har en stor rea just nu, på 20 till 40 procents. Om du inte är på jakt efter fåtölj kan du även kolla in deras stora sortiment på möbler, utemöbler och kaminer. Kan vara värt att fynda nu!

    ← Äldre inlägg