Mode, styling och inredning
Mode och kroppskonst
Mode och uttryck genom kläder, accessoarer, frisyr och kroppskonst är en konstform som attraherar många människor, framför allt bland många ungdomar. En av dem är Catjas om tidigare skrev denna blogg. Innehållet handlade om Catjas inköp, outfits och inspiration. Här fick vi en inblick i Catjas vardag.
Idag skrivs denna blogg av en annan modeintresserad och stilsäker tjej som på många sätt påminner om Catja, men som heter något annat. Jag väljer att behålla min anonymitet och göra mig hörd genom de texter och bilder jag väljer att publicera. Utöver kläder, mode och kroppskonst får ni följa med i min vardag . Mycket kretsar kring min träning och hälsosamma livsstil.
Mycket nöje!
Vill du fortsätta följa Catja så föreslår jag Instagram @catjas.
Sida 2
Tvätta händerna noga - För allas skull
7 Apr 2020
Coronaviruset är här för att stanna och om vi inte vill att alla ska bli sjuka i Covid-19 samtidigt så är det allas vårat ansvar att se till att vi håller en god hygien. Tvätta händerna väldigt noga, och ofta, och se till att du inte rör dig själv i ansiktet. Det gäller även om du befinner dig på en offentlig toalett, eller på ett sjukhus eller andra ställen där det finns tvättmöjligheter som används av många. Ha med dig en egen handduk, eller använd en handtork som blåser varm luft istället för pappershandukar som hänger fritt. Då minimerar du risken för att få smitta på händerna.
Ingen av oss vill ha förbud
Sverige är ett av de få länder i Europa som inte förbjuder medborgare att röra sig fritt. Våra myndigheter rekommenderar att man stannar hemma (vilket är en stark uppmaning och inte ska jämföras med att en väninna rekommenderar ett speciellt läppstift) och den rekommendationen bör vi alla följa. Om vi inte gör det så kommer vi att få se hur militär och polis börjar hålla ordning i mataffärer och på apoteken och så vill ingen av oss ha det. Om du är ute på stan och blir törstig då? Ha med en vattenflaska! Den kan du sedan fylla på i en dricksfontän, som du kan läsa mer om här om du funderar på att köpa in en till din klinik, personalrum eller andra ställen. Vattnet som kommer ur är garanterat rent.
Inte utan mitt nagellack
2 Jan 2020
Det låter kanske lite överdrivet, men jag skulle inte kunna leva utan nagellack. Jag har lackat mina naglar konstant sedan jag var 15 år gammal, det är alltså tio år nu, och jag har ett gediget sortiment av olika färger och varianter. Jag älskar att måla naglarna själv och gör även nagelkonst när lusten faller på. Jag brukar givetvis också anpassa manikyren efter årstider och högtider, det måste alltid matcha. Kanske har jag en liten besatthet kring detta... men det får väl vara så då! Det finns värre beroenden att drabbas av.
Gå in nya skor utan att få skavsår
21 Dec 2019
Det spelar nog ingen roll vad det är för skor man köper. Det kan vara finskor, ankelboots, stövletter eller annat, men alla kan ge en skavsår, eller skoskav i början. Skor är ju ofta lite hårda till att börja med. Fötterna är inte vana vid de nya skorna heller. Det går dock att motverka detta på ett par enkla sätt. Så har du köpt dam boots, herrskor, eller andra sorters skor, följ mina tips.
Bästa tipsen för att gå in nya skor
Första tipset är värme. Det hjälper till att forma och mjuka upp, särskilt om det är skor i läder. Kroppsvärme är bra, så börja atgt gå i dem inomhus.
Det går även att ha dubbla strumpor i skorna till att börja med. Skavsårsplåster är även det bra, i förebyggande syfte, ta på det innan du får blåsor.
Det gäller även att köpa skor med rätt storlek från början. De ska inte vara för små eller för stora, för då kommer det att bli skavsår.
Det du inte ska göra när du precis har köpt nya skor är att ta på dig tunna strumpor och köra en långpromenad utomhus när det är kallare väder. För det är verkligen att be om att få skavsår.
Det kan även vara bra att se över dina fötter, kanske du behöver fotvård? Förhårdnader och för långa tånaglar kan även det göra att skorna sitter fel och kan då ge dig skav på dem.
Tatuering med vattenfärgsteknik
11 Dec 2019
Jag har länge suktat efter att tatuera mig, men inte varit säker på vad och var den ska placeras. Trenderna skiftar så himla fort och jag är som alla andra superrädd att jag ska ångra mig. Men nu har jag sett hur man använder vattenfärgsteknik för att skapa fantastiska tatueringar och om det är något som jag alltid älskat så är det aqvarellmålningar. Jag är sugen på en söt liten fågel på överarmen... I detta klipp får man massor av inspo!
Dags att åka på spa weekend
7 Nov 2019
Nästa helg så ska jag och en kompis till mig åka på en spa weekend på Sätra Brunn. Vi har länge pratat om att åka på en spa weekend tillsammans. Sen en dag så kommer min kompis och säger att nu har hon minsann bokat in oss. Jag har inte varit på Sätra Brunn innan, så det ska bli spännande. Det ligger i Sala tydligen. Kollade in deras sida och såg det att de har varm pool, bubbelpool, ångbastu samt att de även har flera olika spabehandlingar. Bland annat så har de massage, som jag definitivt ska boka in. Sedan har de även en massa annat. Man bor på stället i fråga med. Tydligen är det ett ställe som innan var ett sådant ställe man åkte till för att dricka brunn som det heter. Det är alltså en gammal kurort.
Skönt att komma bort lite
Det ska bli skönt att få komma bort från vardagen lite och alla måsten och krav man har. Sen är det inte fel att njuta av olika behandlingar med mera. Särskilt under vintern så tror jag på att det är viktigt att ge sig själv såna här saker. Att få lite egen tid och att glömma alla krav som man annars har på sig, inom arbetet och livet med för den delen. Just att åka på spa är för mig den perfekta avkopplingen. Alldeles för länge sedan jag var på det bara. Så bra att kompisen tog tag i detta och bokade in oss.
Manikyr
11 Oct 2019
Jag viger en timme varje söndagsförmiddag åt att manikyrera mig. Dels tycker jag att det är vansinnigt snyggt med välskötta händer med välformade, polerade naglar och dels älskar jag rutinen och ompysslandet av mig själv. Det är enormt tillfredsställande att titta på sina händer och mötas av något tilltalande och om man tänker efter så tittar man ju mer på sina egna händer än på sitt ansikte.
Jag gör manikyren ungefär så som de gör den på salong och väldigt mycket samma procedur som i klippet.
Idag har jag fransk manikyr och nästa vecka blir det nog mörkgrått.
Dra ut visdomständerna
16 Sep 2019
Igår var jag hos min tandläkare Kristianstad för en årlig rutinkontroll och djuprengöring av tänder och tandkött. Jag har aldrig haft problem med tänderna förr och alltid skött dem exemplariskt (det ena har väl gett det andra tänker jag). Jag slapp också tandställning när jag var yngre för att mina tänder redan satt bra. En rätt skön grej att slippa problem med, har jag alltid tänkt. Men igår dök det upp lite orosmoln på tandfronten för allra första gången.
Förbereder mig mentalt
Det handlar om visdomständerna som kommit ut. De trycker på resten av tänderna och gör det lite för trångt och dessutom, sa min tandläkare, så kommer de att vara väldigt jobbiga att hålla rena. Min tandis föreslog att jag skulle dra ut de två som kommit ut u överkäken. De där nere var inte lika problematiska tydligen. Jag fick en mindre chock för det kom helt oväntat! Jag har ju aldrig ens haft hål, ska jag nu behöva dra ut två fullt friska tänder? Det känns inte särskilt lockande...
Min tandläkare var supergullig och sa att jag fick fundera på saken och väga för- och nackdelar och sedan återkomma, men jag är inte den som brukar gå emot specialisters rekommendationer så jag börjar förbereda mig mentalt för att faktiskt behöva dra ut visdomständerna.
Är det någon av er som har gjort det? Gör det ont? Hur är återhämtningen?
Back to school make-up
20 Aug 2019
Nu får man väl se sommaren som i stort sett slut och för en smink. och modeintresserad person innebär detta så många nya möjligheter! Saltvattensprayet ställs undan och torrschampot plockas fram. När det gäller sminket så byter man också palett och eyelinern som fått vila anmäler sig återigen till tjänstgöring. På hösten vill man ha sminket kraftigare, men samtidigt mjukt och varmt. Ett tips är att kolla runt på nätet efter inspiration.
Själv tycker jag att denna look är suverän för den tidiga hösten!
Egenheter
29 May 2019
Alla har vi våra egenheter, eller hur? Jag är en ganska tjejig tjej i allmänhet, gillar mode, smink och att hänga med tjejgänget. Men så har jag ett intresse som jag inte delar med någon annan jag känner och det är svärd. Min fascination för svärd har funnits med mig så länge jag kan minnas och när jag var liten var jag säker på att jag varit samuraj i ett tidigare liv, haha! En bästis till mig är superfascinerad av hajar, vilket hon är väldigt ensam om i vår sfär.
Samuraj
Jag har en dröm om att få åka till Japan och göra en resa i svärdens spår, för det är mest den typen av svärd som lockar mig, även om jag förstås är ganska stolt över våra vikingars svärdsmide. Det är smidigheten och skärpan i de japanska svärden som lockar - och det att man med ett samurajsvärd i handen inte behöver vara vare sig stor eller stark för att kunna bekämpa sin motståndare.
Jag har redan en liten svärdsamling hemma men är sugen på ett litet tillägg och suktar ofta i nätbutiker. Igår hamnade jag på Fritid & Prylar och några av deras svärd lockar riktigt ordentligt.
Nästa steg är förstås att börja lära sig använda svärden, men jag är rädd för att det är för svårt och att jag inte är vidare duktig. Det skulle vara så sorgligt att jag kanske hade tappat intresset för svärd helt och hållet.
Sommarhår
28 May 2019
Om det är något som jag verkligen älskar på sommaren så är det allt underbart man kan göra med håret. Man får en helt annan nivå av inspiration när man kan kombinera flätor, vågor, tvinnade testar och - varför inte - blommor med söta outfits. På vintern kör jag mest uppsatt, för allt annat känns ändå bara stripigt och trist, men på sommaren går jag loss. Min favorit i år är två inbakade flätor prydda med blommor... så sött!
Hälsofördelar med att ha häst
12 May 2019
Jag har en kompis som äger flera hästar, som jag besöker ibland och rider ut med. Jag red mycket som ung, men sedan blev det andra intressen som kom istället. Jag har dock haft funderingar på att skaffa häst. Kanske en häst på foder först, så att man vet om det är något som passar en. Vet att det finns stallplats hos min kompis. Då kanske jag måste investera i lite saker bara, som ridbyxor, ridstövlar och hjälm. Samt sadel, schabrak, hästtäcke, träns med mera. Läste det att det är en massa bra hälsofördelar med att rida och att ha häst. Det är ju bra, jag gillar att vara hälsosam.
Vad finns för hälsofördelar?
Det finns som sagt många fördelar med att rida och ha häst. Dels ger det en bättre fysik. Läste att en lättare tur med hästen bränner 210 kcal på 30 minuter. Sedan så är det även bra mot stress, det ger bättre självförtroende och en ökad kreativitet. Sen så är det ju så att hålla på med hästar kräver ansvar, tålamod, mod och självförtroende. Det ger en bättre karaktär.
Att hänga i stallet är bra med, man umgås med andra, man sköter om hästen, man är ute i friska luften mycket.
Det tål att tänkas på
Kanske jag ska satsa på att ha en häst på foder nu i sommar, för att se om det är något jag vill fortsätta med och kanske till och med köpa mig en egen så småningom?
Gymrutin
11 May 2019
Jag är inne i ett riktigt bra gymflow nu. Går till gymmet fyra dagar i veckan och kör två gånger överkropp och två gånger underkropp. Jag satsar mycket av tiden på basövningar som marklyft (sumo och raka), knäböj och bänkpress, även om bänkpressen helt klart är sist prioriterad och ofta utbytt mot militärpress.
När jag är klar med de stora - brukar köra tre set á 10 reps på varje - så tränar jag mage. Därefter kör jag lite latsdrag, rodd och triceps.
En dag i veckan springer jag, mest för att hålla hjärtat i trim. Jag har nog aldrig mått bättre! Det enda jag saknar är yoga, men jag vet inte hur jag ska hinna med allt!
För dig som vill jobba med skönhet
29 Mar 2019
Den som vill jobba med skönhet, den har många vägar att gå. Det finns redan på gymnasiet så att man kan studera visa linjer som sedan leder till att man kan jobba med skönhet på ett eller annat sätt. Är man äldre så finns det kurser och utbildningar med att gå. Som Zfill Aesthetics, där det finns en mängd olika utbildningar. Det finns bland annat injektionsteknik så som att jobba med fillers, samt att det även finns kemisk peeling, botox, micorneedling och plasma pen. Du kan läsa allt om deras utbildningar på deras egen sida.
Öppna egen salong
Fördelen med att gå en eller flera utbildningar är att man sedan kan öppna en egen salong om man vill. Det kan vara skönt att vara sin egen chef och sköta sitt eget företag. Just att erbjuda skönhet i olika former är bra, för det är alltid saker som är efterfrågade. Idag finns det ju salonger och kliniker som erbjuder enbart vissa saker så väl som det finns de som har flera olika typer av behandlingar.
Testa själv först?
För den som vill veta vad de ger sig in på kan ju gå på salong för att fillers eller annat. Om man känner att man vill testa på det. Annars får man ju mycket kunskaper kring det genom att gå en utbildning inom det. Det som är så bra med de utbildningar jag nämnde är att de finns på flera orter.
Blommor
11 Mar 2019
Inget gör så mycket för känslan i ett rum som en vacker blombukett. Jag älskar levande växter hemma och krukväxter i all ära, men inget går upp mot ett fång färgsprakande blommor på köksbordet. En liten knippe i ett glas på vasken i toaletten är också ren magi.
Det är billigare att köpa blommor löst och sedan binda egna buketter hemma. Då får man dem också precis så som man vill ha dem.
Bästa tipsen i klippet här uppe!
Ska man göra ett skönhetsingrepp?
15 Feb 2019
Idag är det inte ovanligt med olika typer av skönhetsingrepp. Det talas mer om det och det är allt fler som väljer att göra det. En typ av ingrepp är fettsugning. Fettsugning ska dock inte ses som en genväg för att gå ner i vikt, som många tror. Dock kan det vara en bra hjälp om man håller på att tappa i vikt och vill få bort överflöd som inte hängt med riktigt. De vanligaste områden som de flesta väljer att göra fettsugningar på är rygg, mage,ridbyxlår, midja, bakrygg, rumpa och fettsugning på haka.
Fettsugning i form av behandling
En grupp som kan ha stor nytta av fettsugning är de som drabbats av lipödem. Då handlar det inte om att suga fett för att göra en person smalare i syfte att man vill vara snygg. Det är snarare så att det är ett måste att suga bort fett, för att man ska ha en bättre livskvalitet. Lipödem är en fettvävnadssjukdom, som gör att en viss kroppsdel eller flera blir större. När sjukdomen kommer så ökar kroppens fettceller i storlek och personen ökar i omfång framförallt över stuss, höfter och lår. I ett senare stadium kan även armarna påverkas.
Då är det bra att kunna få hjälp via fettsugningar, så att man minskar omfånget på kroppsdelarna, så att det är lättare att röra sig.
För att bli snygg
En del använder sig av fettsugning i jakten på att bli snyggare och lite mer slim och det är ju faktiskt helt ok, eller vad tycker ni?